Stage co-animé par Pascal Gouvernet et Nicolas Mahnich

Et si une cure de jus devenait bien plus qu’une détox ?

La Cure Enchantée est une parenthèse de quatre jours pour nettoyer le corps, retrouver son énergie et remettre de la joie dans sa vie. Une expérience vivante et conviviale où les jus frais et nutritifs rencontrent le mouvement, la respiration, le rire, le chant et des pratiques de reconnexion à soi.

L’intention est aussi de nettoyer nos filtres intérieurs : alléger ce qui nous encombre, physiquement comme émotionnellement, retrouver plus de clarté et faire de la place pour ce qui nourrit vraiment.

Au fil du séjour, nous explorerons le Qi Gong pour remettre l’énergie en circulation, la Neuro-Respire pour oxygéner le corps et apaiser le mental, le Yoga du rire pour réveiller joie et vitalité, ainsi que des pratiques autour de l’estime de soi pour se reconnecter à sa valeur et à son élan.

Une place importante sera également donnée à la détox des intestins, avec cette idée que prendre soin de notre ventre peut aussi nous inviter à observer et nettoyer certains de nos « filtres intérieurs ».

Et parce que l’enchantement passe aussi par la voix et la relation, les circlesongs et la co-improvisation vocale nous permettront de chanter ensemble, libérer la voix, jouer, créer spontanément et célébrer la vie.

Pendant ces quatre jours : jus frais, pratiques corporelles, respiration, rire, chant, moments de partage, détente et ressourcement.

Un voyage savoureux pour se régénérer… et célébrer par le chant.

L’idée n’est donc pas simplement de « faire une cure », mais de faire le plein d’énergie, de nutriments, de plaisir et d’enchantement, pour repartir plus léger, plus vivant et profondément ressourcé.

Infos pratiques :

• Dates : 6-9 mai 2027 à Joyeux.
   
• Horaires : 10h-13h / 16h-19h tous les jours.
   
• Lieu : La Mixture Enchantée – 7 place de l’église, 01800 Joyeux
   
• Trajets :
   
  – En voiture : à 45min de Lyon / 35min de Bourg-en-Bresse
  – En train : la gare de Meximieux (ligne Lyon-Genève) est à 12km du lieu (soit 1h en vélo)
  et la gare de Villars-les-Dombes (ligne Lyon-Bourg-en-Bresse) est à 8,5km du lieu (soit 40min en vélo)
  – Il y a un bus (Touquan – transport à la demande, à 2€ le trajet) qui fait le trajet de la gare de Meximieux jusqu’à Joyeux : le service est ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 17h et pour réserver il faut les appeler au plus tard la veille de votre trajet avant 12h : 04 80 00 70 00
  Un document partagé sera mis à disposition en amont du stage pour vous organiser en termes de co-voiturage ou de mise en place de navettes vers les gares les plus proches.
   
• Hébergement :
   
  Si vous souhaitez rester dormir sur place, l’hébergement est gratuit.
  Il y a quatre chambres de 2 à 4 lits simples. Il n’y a pas de chambre individuelle, toutes les chambres sont à priori partagées (sauf si le stage est peu rempli).
  Venez avec vos draps s’il vous plaît (drap housse, housse de couette, taie d’oreiller).
   
  Si vous avez besoin d’un espace individuel pour dormir et que vous êtes ok avec le fait de dormir au frais (ou au chaud en été…), il est possible de camper dans le jardin (j’ai une tente à disposition si vous n’en avez pas), de dormir dans son véhicule (le sol est plat devant la maison), et il y a aussi une caravane (qui peut être chauffée), une dépendance qui dispose de lits, et une tente de toit (sur ma voiture). Si l’une de ces trois dernières option vous intéresse, demandez-moi avant de vous inscrire pour savoir si elles sont encore disponibles.
   
  Et il est possible de dormir ailleurs aussi pour ceux·celles qui le souhaitent.
   
  Pour prendre soin du lieu, nous vous demanderons de faire un coup de ménage collectif à la pause du midi du dernier jour de stage (vous aurez un mode d’emploi de ce qu’il y a à faire sur place et vous pourrez vous répartir les tâches entre vous).
   
• Tarif : Le tarif est divisé en deux parties : une partie en prix libre et l’autre en prix fixe
  • prix libre et conscient pour le paiement des intervenants (tarif indicatif pour les 4 jours : 220€)
  • participation à la location du lieu et aux frais d’organisation (+ les matières premières pour les jus) : 180€. (pour les 4 jours)
• Soit au total 400€ tout compris pour les 4 jours si jamais vous payez le tarif indicatif.
   
  Pour rappel, vous n’aurez rien à apporter en termes de nourriture, Pascal s’occupe de tout. Un acompte de 180€ (qui correspond à la partie prix fixe) vous sera demandé à l’inscription, et votre inscription sera confirmée uniquement à partir du moment où cet acompte sera reçu ; acompte non remboursable si désistement durant la période de 3 semaines avant le 1er jour de stage.

Pour se pré-inscrire ou demander des renseignements concernant le lieu d’accueil, contactez-moi par mail s’il vous plaît : nicolas.mahnich@gmail.com

Pour demander des renseignements concernant la cure de jus, contactez Pascal : contact.gouvernet@gmail.com