Stages Méditation Sheng Zhen

Les stages de Méditation Sheng Zhen sont comme des espaces hors du temps où nous pouvons plonger dans la pratique et ainsi nous imprégner de tous ses bienfaits de façon durable.

Ces stages sont ouverts à toutes et à tous, quelle que soit votre expérience.

Au cours d’un stage, nous abordons en général au minimum une série de mouvements et postures de la Méditation Sheng Zhen (assis sur coussin, assis sur chaise, ou debout). Je mets à votre disposition ce qu’il est nécessaire de savoir afin de pouvoir ensuite pratiquer de façon autonome chez vous, et ainsi rendre les bienfaits de la pratique durables. Pour ceux qui connaissent déjà les mouvements, c’est l’occasion d’en repréciser les détails, et de plonger plus profondément dans la pratique.

Crédits photo : Nathalie et Philippe Bertrand

Cette année 2018-2019, je vais organiser des stages de façon ponctuelle en Normandie, et des stages un peu plus réguliers en Rhône-Alpes.

Si vous habitez une région où il n’y a pas d’enseignant local et que vous souhaitez y inviter un enseignant pour organiser un stage, vous pouvez me contacter, je serai ravi de semer les graines du Sheng Zhen par chez vous. Vous pouvez aussi contacter l’association Sheng Zhen France pour trouver un enseignant près de chez vous.

 


 

Ateliers mensuels

 

  • Le samedi 1er décembre 2018 (puis 1x/mois, dates à définir)

Horaires : 10h30 – 12h30

Lieu :
Grande salle polyvalente de Quaix en Chartreuse.
L’atelier sera suivi par un apéro participatif, n’hésitez pas à amener de quoi manger/boire si vous voulez rester un peu après l’atelier.

Tarifs :
Gratuit pour la première séance d’essai. Pour les séances suivantes : 20€.

Inscriptions :
Association Émouvement
Tél : 06.66.70.06.49
barbara.ziegler@free.fr ou moming@free.fr